∵长江源头及世界屋脊探险游
第一天：飞机抵西宁
第二天：汽车赴塔尔寺观光
第三天：汽车经青海湖赴茶卡盐湖
第四天：汽车赴格尔木
第五天：休息，检查身体，适应活动
第六天：汽车经昆仑山赴沱沱河，沿长江源头地区观光
第七天：汽车进入长江源头野外宿营
第八天：格拉丹东冰川观光、宿营
第九天：汽车返温泉
第十天：经安多抵那曲
第十一天：抵拉萨
第十二、三天：拉萨观光大昭寺、哲蚌寺、色拉寺、罗布林卡等
第十四天：飞机拉萨 / 成都送团

长江源头－沱沱河

鄂陵湖